170808 晴れ

304円...野菜ジュースと水500ml2本。

 

540円...昼食

 

 

1000円...仕事後のラーメンセット

690円...酒とおつまみ

 

収入

7272円

 

7272円 − 2534円 = 4738円。

 

フィクションの世界でよくある、

夜中に冷蔵庫を開けて食べ物を食べるダイエット中の女性

の気持ちがわかったような気がした。

 

1日1食にしたいのだが食べたい気持ちが湧く。

ふと思ったのだが、頭を特に使わず、欲に流されているからこうなるのであって、何か問いを持って自分に問いかけたら気を紛らすのと同時に理性が働くのではないか

あと、生活に規律が足りないとわかったので朝夕の動きのフローチャートを作っているがなかなか上手くいかない。